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Bailoterapia

La bailaoterapia es una manera de ejercitarse divertida y dinámica, ideal para los pequeñines por toda esa energía que los caracteriza. Asimismo, la bailoterapia crea rutinas de baile que permite entrenar la musculatura de cada parte del cuerpo a través del baile. Dichas rutinas, pueden tener una duración aproximada de 45 minutos. Es importante destacar […]

Como hacer tu coreografía

Es este artículo os quiero explicar cuales son los aspectos fundamentales de una coreografía y los pasos que hemos de seguir para crearla. Para crear una coreografía el primer paso y uno de los más importantes es elegir un tema, elegir una fuente de inspiración hemos de elegir un tema que nos ponga los pelos de […]

Comparsita cumple 100 años

Hoy se cumplen 100 años de la cumparsita, gran tango que se ha convertido en el himno del tango. Pronto haremos un curso intensivo de tango , próximamente mas información.    

Marcarse un baile es bueno para el cerebro

Científicos de la Escuela Albert Einstein de Medicina, en Nueva York (EE UU), han demostrado que bailar durante nuestro tiempo libre es el mejor antídoto contra el envejecimiento cerebral, tanto si se compara con actividades intelectuales -leer libros, escribir, resolver crucigramas y tocar un instrumento musical- como si se cotejan sus beneficios con los que aportan […]

Propósitos de año nuevo

A principios de año siempre es época de nuevos propósitos, dejar de fumar , hacer deporte, aprender idiomas,… A continuación te mostrare una lista para que  te des cuenta que bailar tiene que ser el propósito que tienes que poner el primero de la lista. Bailar es un ejercicio aeróbico y los ejercicios aeróbicos van […]

Uso terapéutico del baile

Amaball, Silvia, Amadeu, todo es uno. Es aquí donde me he parado a pensar y preguntar lo que nos va tan bien bailar, probablemente no hemos llegado a una explicación adecuada, pero sabemos que nos hace sentir bien. En este escrito me gustaría poderos decir que es lo que nos pasa dentro de nuestro cuerpo […]