Bailoterapia
La bailaoterapia és una manera d’exercitar-se divertida i dinàmica, ideal pels peques per tota aquesta energia que els caracteritza. Així mateix, la bailoterapia crea rutines de ball que permet entrenar la musculatura de cada part del cos a través del ball. Aquestes rutines, poden tenir una durada aproximada de 45 minuts.
És important destacar que a les classes de bailoterapia, no existeix un gènere particular de música, sinó que predominen ritmes llatins com la salsa, cumbia, merenga, reguetón, hip-hop, bachata, rock and roll, samba, entre uns altres.
Beneficis de la bailoterapia:
- Major habilitat per resoldre conflictes
- Orientació espacial al màxim nivell, tenir consciència de l’espai físic i del nostre cos.
- Desenvolupament de la massa muscular
- Prevé la depressió infantil
- Augmenta el apetit del nen
- Entrena la memòria i l’atenció
- Desenvolupament d’habilitats per a la socialització
- Sentit musical en funcionament
- Autoestima cada vegada més alta
- Alliberament de l’estrès i preocupacions
- Ser conscient del seu propi cos
- Desenvolupa hàbits de bona conducta.
